Всеки организъм функционира по различен начин. За да бъде намалено телесното тегло на човек е необходимо да бъдат спазвани определени изисквания по отношение на тренировка, хранене и възстановяване. За повече информация можете да се свържете с нас в Контакти.

С правилно изготвена тренировъчна програма човек може да изглежда добре и да е в добро физическо здраве и с 2-3 тренировки седмично. Обърнете се към нашите фитнес инструктури, които могат да изработят индивидуален тренировъчен план.

Както сутрешните, така и вечерните тренировки са удачен вариант. По-важното е да сте последователни в тренирането, като дори може да посещавате фитнес залата и през обедната си почивка, ако служебните Ви ангажименти го позволяват.

Причините винаги са строго индивидуални, като най-често проблема е в това как се храним и тренираме. Най-добре се обърнете към нашите специалисти, които ще подходят индивидуално и ще ви дадат работещи съвети и решения.

Някои от хранителните добавки съдържат изключително важни вещества за човешкия организъм, които е почти невъзможно да бъдат добавени единствено чрез храна. Нашите фитнес центрове разполагат с огромно разнообразие от хранителни добавки, като, според индивидуалните Ви нужди, ще Ви посъветваме кои да изберете.